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Vision


gemeinsames Training um
die Grundlagenausdauer aufzubauen
und die Leistungsfähigkeit zu erhalten,
oder wieder zu erlangen.

Ausdauer ist (k)eine Frage des
Alters,
(sondern) der angemessenen Dosierung
und Steuerung der Belastung
Schwerpunkt soll das Laufen sein, unter dem Motto:

- der Langsamste bestimmt das Tempo -



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